il est souhaitable de faire un bilan physique, mental et émotionnel, pour évaluer votre âge biologique. L’objectif est de déterminer approximativement l’état de votre ADN, de vos télomères et de votre stock de cellules souches, ainsi que votre état de santé en général et vos éventuelles affections liées au vieillissement.
Par quoi commencer ?
Tout dépend de votre détermination à vouloir en savoir plus, et aussi de votre budget… Le bilan proposé peut aller du protocole de base au nec plus ultra d’un bilan hyper complet.
Le protocole de base
Nous vous offrons un protocole très simple pour commencer : il comprend un bilan anthropométrique et morphologique, une évaluation fonctionnelle, puis un questionnaire pour évaluer votre âge cellulaire et enfin un bilan biologique simple à demander lors d’une consultation chez votre médecin.